Wat is AIKIDO ?
Ai-Ki-Do is een niet-geweldadige Japanse krijgskunst in het leven geroepen door Morihei Ueshiba (1883-1969) in 1925. Aikido is ontstaan uit de oude Japanse krijgskunsten (Jitsu) maar de
filosofie is het nastreven van harmonie tussen geest en lichaam en wordt soms ook vredeskunst genoemd.
Tijdens het beoefenen van Aikido staan ontspanning en verbinding centraal.
Beoefenaars leren hoe ze juist hiermee de aanval van een tegenstander kunnen afweren en neutraliseren.
Het is bijzonder om te ervaren dat ontspanning, en meegaan met de energie van de ander, effectiever kan zijn dan fysieke spierkracht en agressie.
Aikido is daarom geschikt voor mannen en vrouwen, voor jong en oud.
Kom gerust een kijkje nemen!